تحليل سباق HYROX: James Ward & Vincent liao

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:05
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

James Ward

Vincent liao

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:36 (50%)

Stations29:19 (44%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+13.5%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:16	22
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:54	21
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:03	21
Running 5	4:16	-
Rowing	4:08	15
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:40	18
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:18	20
Running Total	33:36	9
Roxzone Total	4:13	9

تحليل سباق HYROX: James Ward & Vincent liao - Ottawa 01:07:05 | HyCoach