تحليل سباق HYROX: Pak Yee Ng & Cindy Ka Wing Liu - Incheon 01:23:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pak Yee Ng & Cindy Ka Wing Liu

HYROX INCHEON — 15 مايو 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:23:32
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pak Yee Ng

Cindy Ka Wing Liu

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:37 (58%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+13.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:48	51
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	124
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:37	91
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:51	19
Running 5	6:07	-
Rowing	5:20	85
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:34	28
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:29	57
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:52	38
Running Total	48:37	66
Roxzone Total	6:28	52