تحليل سباق HYROX: Tuan Nguyen - Incheon 01:09:53 | HyCoach

Tuan Nguyen

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (50%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+15.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:35	202
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:10	25
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:03	65
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	30
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	87
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	35
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:54	44
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	34:58	48
Roxzone Total	4:41	32