تحليل سباق HYROX: Ahm Khachen - Heerenveen 01:12:59 | HyCoach

Ahm Khachen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (51%)

Stations30:05 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+3.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	212
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:56	203
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:50	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:20	9
Running 5	4:48	-
Rowing	4:44	138
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:15	175
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:31	105
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	37:00	-
Roxzone Total	6:00	38