تحليل سباق HYROX: Gideon Rodenburg - Heerenveen 01:14:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gideon Rodenburg

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Gideon Rodenburg

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (50%)

Stations29:46 (40%)

Roxzone7:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-1.4%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	148
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:25	71
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:27	46
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	67
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	27
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	58
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:37	125
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:21	14
Running Total	37:50	113
Roxzone Total	7:20	122