خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Harding

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:53
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Dale Harding

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:21 (47%)

Stations26:30 (43%)

Roxzone6:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km0.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:26	11
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:27	20
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:54	15
Running 5	3:48	-
Rowing	4:08	32
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:39	49
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:13	30
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	29:21	24
Roxzone Total	6:06	71