تحليل سباق HYROX: Joana Torrao & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar - Incheon 01:21:59 | HyCoach

Joana Torrao

Alexandre Miguel Sequeira Gaspar

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (52%)

Stations33:47 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-1.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:30	194
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:20	205
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:52	222
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	311
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	223
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	219
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:11	247
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:48	203
Running Total	42:50	100
Roxzone Total	5:24	60