خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duncan Russell

HYROX BARCELONA — 14 مايو 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:13
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Duncan Russell

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17مايو20264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (46%)

Stations31:51 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+3.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	62
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:42	129
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:47	127
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:42	144
Running 5	3:58	-
Rowing	4:15	56
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:27	104
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:08	51
Running Total	31:16	56
Roxzone Total	4:12	51

تحليل سباق HYROX: Duncan Russell - Barcelona 01:07:13 | HyCoach