تحليل سباق HYROX: Paul Springmann - Heerenveen 01:19:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Springmann

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:51
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Paul Springmann

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (45%)

Stations37:02 (46%)

Roxzone6:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+19.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:00	73
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:27	223
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:48	199
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:57	156
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	259
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:17	288
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:46	363
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	36:04	235
Roxzone Total	6:50	202