تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt - Heerenveen 01:00:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:00:19
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:02 (48%)

Stations26:14 (43%)

Roxzone5:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+4.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:18	9
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:45	7
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:23	4
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:21	4
Running 5	3:45	-
Rowing	4:21	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:08	1
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	29:02	-
Roxzone Total	5:07	3