تحليل سباق HYROX: Manouk Faassen - Heerenveen 01:18:59 | HyCoach

Manouk Faassen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (46%)

Stations35:44 (45%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:43	53
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:34	72
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:34	52
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:28	85
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	30
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:56	51
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	36:28	35
Roxzone Total	6:51	44