تحليل سباق HYROX: Janne van der Sanden - Heerenveen 01:22:31 | HyCoach

Janne van der Sanden

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (45%)

Stations38:33 (47%)

Roxzone6:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+15.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:49	76
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:33	135
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:20	98
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:22	81
Running 5	4:51	-
Rowing	5:00	73
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:24	66
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:32	50
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	37:11	52
Roxzone Total	6:51	51