تحليل سباق HYROX: Thiemo Stam & Frank Stam - Heerenveen 01:16:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thiemo Stam & Frank Stam

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:28
الترتيب: #556
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thiemo Stam

Frank Stam

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (53%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-0.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:11	272
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:38	103
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:01	165
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	199
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	163
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:32	80
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:14	156
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	40:35	114
Roxzone Total	7:22	109