تحليل سباق HYROX: Isa Janssen & Lars Knol - Heerenveen 01:22:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Isa Janssen & Lars Knol

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:22:42
الترتيب: #285
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Isa Janssen

Lars Knol

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (51%)

Stations32:20 (39%)

Roxzone7:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-4.4%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:43	24
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:24	21
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	24
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:21	27
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:30	18
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	42:29	6
Roxzone Total	7:58	6