تحليل سباق HYROX: Esti van Dieen - Heerenveen 01:08:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esti van Dieen

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Esti van Dieen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (50%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone5:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km-0.8%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:42	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:44	118
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:34	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:53	10
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:53	2
Running Total	34:15	5
Roxzone Total	5:59	4