تحليل سباق HYROX: James Nguyen & David Nguyen - Ottawa 02:03:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Nguyen & David Nguyen

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:03:51
الترتيب: #381
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Nguyen

David Nguyen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running72:50 (59%)

Stations40:03 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:06/km+93.9%30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:39	277
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:08	291
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:53	266
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:13	292
Running 5	8:37	-
Rowing	5:30	293
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:02	231
Running 7	13:52	-
Sandbag Lunges	7:19	280
Running 8	13:49	-
Wall Balls	6:19	241
Running Total	1:12:50	274
Roxzone Total	11:00	273