تحليل سباق HYROX: Dennis De Vaal - Heerenveen 01:32:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dennis De Vaal

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:32:16
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · PRO

Dennis De Vaal

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:09 (52%)

Stations35:13 (38%)

Roxzone8:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+7.4%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:56	464
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	2
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:05	97
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:47	428
Running 5	8:12	-
Rowing	4:48	363
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:20	310
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:02	292
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:08	73
Running Total	48:09	432
Roxzone Total	8:57	354