تحليل سباق HYROX: Nichole Novak & Jenna King - Ottawa 01:49:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nichole Novak & Jenna King

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:49:07
الترتيب: #589
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nichole Novak

Jenna King

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:45 (62%)

Stations33:26 (31%)

Roxzone8:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:28/km+13.1%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:25	391
Running 2	7:44	-
Sled Push	1:44	212
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:41	281
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	325
Running 5	8:40	-
Rowing	5:14	267
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:56	212
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	4:37	341
Running 8	10:06	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	1:07:45	-
Roxzone Total	8:00	303