تحليل سباق HYROX: Holly Hrdlicka - Ottawa 01:16:44 | HyCoach

Holly Hrdlicka

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (53%)

Stations31:01 (40%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+13.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:12	183
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:31	138
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:41	55
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	12
Running 5	5:18	-
Rowing	5:00	55
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:51	26
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	40:53	41
Roxzone Total	4:53	35