تحليل سباق HYROX: Mike Shepley & Alanna Maclean - Ottawa 01:19:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Shepley & Alanna Maclean

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Shepley

Alanna Maclean

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (58%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+11.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:27	161
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:06	133
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:34	94
Running 5	5:56	-
Rowing	4:44	73
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:01	56
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	46:10	-
Roxzone Total	5:36	53