تحليل سباق HYROX: Brian Chan - Shanghai 01:12:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Chan

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Brian Chan

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (56%)

Stations25:10 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+4.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:31	85
Running 2	3:44	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:02	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:17	39
Running 5	4:00	-
Rowing	4:51	34
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:51	92
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:50	17
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	32:17	15
Roxzone Total	-	-