خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danish Hilman

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:23:31
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Danish Hilman

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (48%)

Stations39:14 (52%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+2.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:48	230
Running 2	4:16	-
Sled Push	14:33	316
Running 3	4:20	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	4:27	-
Rowing	-	-
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:31	131
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:26	92
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:22	-
Running Total	36:47	55
Roxzone Total	-	-