تحليل سباق HYROX: lucas Ong - Incheon 01:39:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: lucas Ong

HYROX INCHEON — 15 مايو 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:39:49
الترتيب: #1488
ترتيب الفئة العمرية: #434
الفئة: SOLO · OPEN

lucas Ong

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:57 (48%)

Stations43:45 (44%)

Roxzone8:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+5.5%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:20	1073
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:23	803
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:51	894
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:24	916
Running 5	5:56	-
Rowing	5:15	905
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:42	782
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:50	853
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	47:57	721
Roxzone Total	8:11	765