تحليل سباق HYROX: Joost Fluitsma - Heerenveen 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joost Fluitsma

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Joost Fluitsma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (50%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:14	138
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:49	252
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:38	167
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	86
Running 5	-	-
Rowing	4:28	114
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:46	102
Running 8	-	-
Wall Balls	5:16	85
Running Total	35:56	150
Roxzone Total	6:16	94