تحليل سباق HYROX: Bas van Rhijn - Heerenveen 01:12:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas van Rhijn

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:34
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Bas van Rhijn

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (47%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	4:18	197
Running 2	-	-
Sled Push	3:14	379
Running 3	-	-
Sled Pull	4:00	269
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:37	147
Running 5	-	-
Rowing	4:36	189
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:59	193
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:29	193
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	34:07	116
Roxzone Total	6:27	123