تحليل سباق HYROX: Bram Van Der Woude - Heerenveen 01:39:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bram Van Der Woude

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:39:20
الترتيب: #1492
ترتيب الفئة العمرية: #315
الفئة: SOLO · OPEN

Bram Van Der Woude

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (45%)

Stations46:32 (47%)

Roxzone7:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	794
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:30	806
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:04	458
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:58	725
Running 5	5:39	-
Rowing	5:17	782
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:05	808
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:49	734
Running 8	6:21	-
Wall Balls	12:06	-
Running Total	44:56	659
Roxzone Total	7:58	425