تحليل سباق HYROX: Ramon Lodewegen - Heerenveen 01:28:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramon Lodewegen

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:37
الترتيب: #1131
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: SOLO · OPEN

Ramon Lodewegen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (45%)

Stations36:10 (41%)

Roxzone12:10 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+12.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:23	414
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:15	702
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:43	292
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:19	643
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	672
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	138
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:48	107
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:04	677
Running Total	40:21	469
Roxzone Total	12:10	783