تحليل سباق HYROX: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld - Heerenveen 00:55:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:55:52
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dylan Versluis

Karlijn Lakerveld

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:36 (55%)

Stations20:19 (36%)

Roxzone5:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:34	3
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:33	8
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:11	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:02	3
Running 5	3:50	-
Rowing	3:50	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:35	7
Running Total	30:36	11
Roxzone Total	5:02	9