تحليل سباق HYROX: 海波常 & 芝昊梅 - Shanghai 01:30:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 海波常 & 芝昊梅

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · PRO

海波常

芝昊梅

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:11 (53%)

Stations29:29 (32%)

Roxzone13:17 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+5.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	49
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:42	86
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:37	73
Running 5	6:20	-
Rowing	5:15	168
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:44	90
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:36	74
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	48:11	-
Roxzone Total	13:17	148