تحليل سباق HYROX: Duy Nguyen - Incheon 01:31:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duy Nguyen

HYROX INCHEON — 15 مايو 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:31:53
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Duy Nguyen

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (45%)

Stations44:55 (49%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+17.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	166
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:07	208
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:10	161
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:40	197
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	69
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	3:37	258
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:33	177
Running 8	5:41	-
Wall Balls	10:52	199
Running Total	40:57	142
Roxzone Total	6:05	130