HYROX Race Analysis: Benjamin Joussemet - Ottawa 01:03:27 | HyCoach

Benjamin Joussemet

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (52%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+4.6%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	101
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	29
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:17	10
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:38	19
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	7
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	15
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:18	2
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:18	5
Running Total	32:57	7
Roxzone Total	3:38	1