تحليل سباق HYROX: Ryan Joy - Ottawa 01:17:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Joy

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Joy

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (49%)

Stations34:02 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+12.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:39	84
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:17	115
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:24	173
Running 5	5:04	-
Rowing	4:18	18
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:13	85
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	38:27	60
Roxzone Total	5:13	71