تحليل سباق HYROX: Scott Laframboise - Ottawa 01:19:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Laframboise

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:19:15
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Laframboise

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (50%)

Stations35:27 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+11.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:10	188
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	139
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:46	124
Running 5	5:04	-
Rowing	4:28	79
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:39	155
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:48	120
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	39:20	87
Roxzone Total	4:33	42