تحليل سباق HYROX: Zac Rogers - Ottawa 01:13:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zac Rogers

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Zac Rogers

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (46%)

Stations33:25 (45%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+2.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:11	49
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	185
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:59	83
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:27	170
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	35
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	123
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:52	105
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:29	59
Running Total	34:19	23
Roxzone Total	6:04	139