تحليل سباق HYROX: James Cantwell - Ottawa 01:18:39 | HyCoach

James Cantwell

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (49%)

Stations35:31 (45%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+12.5%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:38	319
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:13	265
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:17	157
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:11	77
Running 5	4:56	-
Rowing	4:37	164
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	239
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:49	130
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:17	170
Running Total	38:20	99
Roxzone Total	4:54	87