تحليل سباق HYROX: Savannah Koot & Damian Förster - Heerenveen 01:24:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Savannah Koot & Damian Förster

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #812
ترتيب الفئة العمرية: #217
الفئة: DOUBLES · OPEN

Savannah Koot

Damian Förster

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:50 (59%)

Stations26:31 (31%)

Roxzone8:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+11.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:06	207
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:03	312
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:10	190
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:10	124
Running 5	6:10	-
Rowing	4:28	139
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:22	14
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:24	144
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	49:50	341
Roxzone Total	8:04	288