تحليل سباق HYROX: Paul Hewitt - Ottawa 01:25:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Hewitt

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:50
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Hewitt

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (53%)

Stations34:14 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+8.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:22	198
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:16	322
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:06	133
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	217
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	294
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	222
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:25	117
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:16	164
Running Total	45:43	291
Roxzone Total	5:58	234