تحليل سباق HYROX: Umesh Hira - Ottawa 01:26:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Umesh Hira

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:26:57
الترتيب: #606
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Umesh Hira

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (49%)

Stations36:43 (42%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+25.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:55	505
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:12	304
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:36	257
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:31	281
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	267
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:46	363
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:19	103
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:41	195
Running Total	43:01	249
Roxzone Total	7:16	314