تحليل سباق HYROX: Josh Bennett - Ottawa 01:27:15 | HyCoach

Josh Bennett

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (48%)

Stations39:58 (46%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+19.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	337
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:15	371
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:43	314
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:13	285
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	342
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:30	403
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:05	259
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:55	-
Running Total	41:46	261
Roxzone Total	5:35	226