تحليل سباق HYROX: Nicholas Karpiuk - Ottawa 01:00:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicholas Karpiuk

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:00:10
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Nicholas Karpiuk

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (52%)

Stations25:10 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+4.0%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:25	15
Running 5	3:56	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:16	12
Running Total	31:16	5
Roxzone Total	3:47	4