تحليل سباق HYROX: Emma Clark & Elizabeth Alves - Ottawa 01:07:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Clark & Elizabeth Alves

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Emma Clark

Elizabeth Alves

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (53%)

Stations26:23 (39%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+18.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:47	18
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:15	35
Running 5	4:56	-
Rowing	4:18	6
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	23
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:32	11
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	35:47	4
Roxzone Total	5:39	14