خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niels Scheffer & Ruben Van De Plas

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Niels Scheffer · Ruben Van De Plas

الزمن الإجمالي: 00:56:45
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Niels Scheffer

Ruben Van De Plas

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:30 (52%)

Stations22:30 (40%)

Roxzone4:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+9.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:38	51
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:43	7
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:01	27
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:15	29
Running 5	3:45	-
Rowing	3:57	22
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:08	29
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	29:30	-
Roxzone Total	4:50	14