تحليل سباق HYROX: Twan Nieboer & Jochem Hoekstra - Heerenveen 01:05:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Twan Nieboer & Jochem Hoekstra

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:27
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Twan Nieboer

Jochem Hoekstra

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (58%)

Stations20:55 (32%)

Roxzone6:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.9%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:33	29
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:31	2
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:47	13
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:36	1
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	92
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:25	5
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	38:08	60
Roxzone Total	6:26	67