تحليل سباق HYROX: Joris Tuit & Tom Rutten - Heerenveen 01:02:53 | HyCoach

Joris Tuit

Tom Rutten

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (51%)

Stations25:27 (40%)

Roxzone5:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+6.6%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:43	95
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:10	119
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:23	82
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	80
Running 5	4:07	-
Rowing	4:16	98
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:43	109
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:53	32
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:41	80
Running Total	32:05	56
Roxzone Total	5:27	56