خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Markhauser & Gabriel Sudermann

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:04:27
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Paul Markhauser

Gabriel Sudermann

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (59%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+18.4%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:32	6
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:36	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:17	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	5:05	-
Rowing	3:54	9
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	38:04	-
Roxzone Total	4:19	16

تحليل سباق HYROX: Paul Markhauser & Gabriel Sudermann - Ottawa 01:04:27 | HyCoach