تحليل سباق HYROX: Ryan Casey - Ottawa 01:11:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Casey

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:49
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Casey

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (49%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+8.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:01	12
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:56	31
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	59
Running 5	4:43	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:08	14
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	35:14	12
Roxzone Total	4:14	11