تحليل سباق HYROX: Steven Miller & Christopher Crespo - Ottawa 01:33:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steven Miller & Christopher Crespo

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:24
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · PRO

Steven Miller

Christopher Crespo

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:45 (55%)

Stations29:33 (32%)

Roxzone12:11 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+3.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:50	61
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:21	76
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:00	48
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	105
Running 5	6:17	-
Rowing	4:03	47
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:37	37
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:41	72
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	51:45	104
Roxzone Total	12:11	107