تحليل سباق HYROX: 하연 김 & 소라 이 - Incheon 01:09:11 | HyCoach

하연 김

소라 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (59%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+6.8%45.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	12:26	-
SkiErg	4:48	171
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:48	75
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:27	88
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	4:37	-
Rowing	4:49	32
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	85
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:43	13
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	44:56	26
Roxzone Total	4:48	12