HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Tsz Kin Lau & Tsz Chun Chan

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Kin Lau · Tsz Chun Chan

الزمن الإجمالي
00:57:43
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
TL

Tsz Kin Lau

HKG flag
TC

Tsz Chun Chan

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17مايو20262
مكتمل
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:33 (53%)
Stations21:17 (37%)
Roxzone5:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+8.1%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:13-
SkiErg3:373
Running 23:31-
Sled Push1:337
Running 33:49-
Sled Pull2:085
Running 43:43-
Burpee Broad Jump2:004
Running 53:48-
Rowing4:044
Running 63:46-
Farmers Carry1:2213
Running 73:48-
Sandbag Lunges2:021
Running 84:00-
Wall Balls4:31-
Running Total30:33-
Roxzone Total5:575