تحليل سباق HYROX: 申奥秦 & 锦杰高 - Shanghai 01:03:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 申奥秦 & 锦杰高

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:03:47
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

申奥秦

锦杰高

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (52%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone6:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+6.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:52	37
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:55	58
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:13	63
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:43	49
Running 5	4:09	-
Rowing	4:16	22
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	52
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:32	10
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	33:25	20
Roxzone Total	6:47	21